一、可能的原因及初步判断
夏天手上长红疙瘩很痒可能是多种原因引起，常见的有以下几种情况：
蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，被蚊虫叮咬后，局部会出现红疙瘩，多为单个或散在分布，瘙痒明显，一般有明显的叮咬痕迹。
接触性皮炎：手部接触了某些致敏物质，如植物（像漆树等）、化学物质（如洗洁精、肥皂、某些金属等），可引起接触部位的过敏反应，表现为红疙瘩、瘙痒，可能伴有红斑、肿胀等。
汗疱疹：好发于夏季，可能与出汗不良、精神因素等有关，表现为手掌、手指侧面的小水疱，水疱干涸后会脱皮，伴有不同程度的瘙痒。
二、非药物干预措施
避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易导致感染，加重病情。尽量克制不要用手去抓挠红疙瘩部位。
清洁手部：保持手部清洁卫生，用温水清洗手部，避免使用刺激性强的清洁剂。例如每天用温和的洗手液清洗手部后，用干净柔软的毛巾擦干。
冷敷：可以用冷毛巾或冰袋对瘙痒部位进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天可多次冷敷，有助于减轻瘙痒和肿胀。但要注意冰袋不要直接接触皮肤，可包裹毛巾后再冷敷。
寻找并脱离过敏原：如果考虑是接触性皮炎，要仔细回忆近期手部接触过的物质，尽快脱离过敏原。比如如果是对洗洁精过敏，在接触洗洁精时要戴上手套等防护用品。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤较为娇嫩，在处理手上红疙瘩时要更加轻柔。避免儿童搔抓时造成皮肤破损感染。如果是儿童出现这种情况，更要注意寻找可能的诱因，如是否接触了新的玩具材料等。可以用柔软的纱布轻轻蘸取清水清洁手部，冷敷时注意控制时间和温度，避免冻伤儿童皮肤。
孕妇：孕妇用药需要谨慎，在处理手上红疙瘩时，优先采用非药物的物理方法。如通过冷敷缓解瘙痒，寻找过敏原时要注意避免接触可能对胎儿有影响的物质。如果症状较为严重需要用药，必须在医生的指导下进行，因为很多药物可能会对胎儿产生影响。
老年人：老年人皮肤屏障功能可能减弱，在处理时要注意避免使用刺激性强的清洁用品。如果是接触性皮炎导致的红疙瘩瘙痒，要更仔细地排查可能的接触因素，如是否使用了新的护肤产品等。同时，老年人的血液循环相对较差，冷敷时要注意观察皮肤反应，避免长时间冷敷导致局部血液循环不良。
四、进一步就医情况
如果出现以下情况，建议及时就医：
红疙瘩范围迅速扩大，瘙痒剧烈且难以缓解。
伴有发热等全身症状。
红疙瘩出现化脓、破溃等感染表现。
经过非药物干预后症状没有改善甚至加重。
夏天手上长红疙瘩很痒需要根据具体情况采取相应措施，通过非药物干预缓解症状，同时根据不同人群的特点进行合适的处理，若情况严重及时就医。