成年人安静状态下心率正常范围一般是60 - 100次/分钟。不过，心率会因年龄、性别、身体状况和活动水平等因素有所不同。
一、不同年龄人群的心率特点
新生儿的心率较快，通常在120 - 140次/分钟左右，因为新生儿新陈代谢旺盛，心脏功能还在发育中。随着年龄增长，儿童心率逐渐下降，学龄前儿童心率一般在80 - 120次/分钟。青少年心率接近成年人，在60 - 100次/分钟区间。老年人的心率相对偏慢，部分老年人可能在55 - 80次/分钟，但如果低于50次/分钟且伴有不适症状，需引起重视。
二、性别对心率的影响
一般来说，女性在青春期前心率与同龄男性相近，青春期后女性心率通常比同龄男性稍快一点，但也大多在正常范围内。这可能与女性的激素水平等因素有关。
三、身体状况与心率
经常进行体育锻炼的人，心脏功能较好，心率可能偏慢，比如长期坚持跑步的人，安静时心率可能在50 - 70次/分钟，这是因为运动训练使心肌收缩力增强，心输出量增加，所以心率相对较慢仍能满足身体需求。而患有某些疾病时，如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，导致心率加快，可能超过100次/分钟；而严重的房室传导阻滞等心脏传导系统疾病可能导致心率减慢。
四、特殊人群的心率注意事项
孕妇在孕期心率会有所变化，一般比非孕期稍快，可能在70 - 90次/分钟左右，这是由于孕期身体负担加重等原因。对于有基础疾病的人群，如心脏病患者，要密切关注心率变化，因为心率异常可能是病情变化的信号，需定期监测心率，必要时就医调整。