一般在哺乳期出现乳汁减少的情况,可以配合使用中医中药调理,或者是配合推拿按摩进行,促进乳汁的分泌,一方面可以让宝宝多刺激乳头,可以刺激乳汁的分泌,另外要保持一个良好的心情和充足的睡眠,要营养充分,可以配合猪蹄汤、黄芪鲫鱼汤、肉汤等补充营养,有助于乳汁的增多,另外,不要太过劳累,保持好心情也是很重要的,可以热敷乳腺,另外可以找推拿师疏通乳腺导管有助于乳腺的通畅,保持充足的乳汁,注意休息。
一般在中医上讲和气血虚,和肝气郁结有很大的关系,可以配和黄芪、红枣泡服,另外可以配合逍遥丸,应该保持良好的心情是很重要的,保持充足的睡眠,不要太过紧张太过紧张的情绪,也是有助于缓解这种情况。
