肌肉断裂，一般来讲，自己是可以恢复的，肌肉它是由纤维组织所形成的，一般可分为肌束，整体来讲，当肌肉功能锻炼以后，造成了肌肉断裂，那么肌束会沿肌肉生长方向发生新的肌肉组织，这种情况下就证明肌肉是恢复了的。当肌肉损伤会产生局部的剧烈疼痛，同时会产生一些肌红蛋白，肌红蛋白经肾脏排出，这时候第一可以应用非甾体消炎药消炎镇痛治疗；第二，同时要观察肾功能的情况，观察肾小球滤过率的情况，如果肾小球滤过率降低，肌酐升高，这时后应该进行保肾工作，整体来说治疗方案如上。
肌肉断裂自己能恢复吗
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健康
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