一、可能的原因及对应处理
（一）喂养不当
原因：三岁宝宝胃肠功能尚不完善，若喂养量过多、过快，或进食过程中哭闹导致大量空气吞入，都可能引起恶心干呕。
处理：调整喂养方式，遵循少量多餐原则，喂食时要安静，避免宝宝哭闹。比如喂奶后要及时拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩部，轻拍其背部，帮助排出胃内空气。
（二）消化道感染
原因：病毒（如轮状病毒等）或细菌感染胃肠道，会引起胃肠功能紊乱，出现恶心干呕症状，常还伴有腹泻、发热等表现。
处理：如果是病毒感染，多为自限性，主要是对症支持治疗，如适当补充水分，防止脱水；若怀疑细菌感染，需就医明确后遵医嘱处理，但一般先以调整饮食等支持措施为主，待医生判断是否需要使用抗生素等。
（三）过敏因素
原因：对食物（如牛奶、鸡蛋、海鲜等）过敏，除了恶心干呕外，可能还会有皮疹、瘙痒、腹泻等表现。
处理：回忆宝宝近期饮食，排查可疑过敏食物，避免接触。如确定是牛奶蛋白过敏，可在医生指导下更换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等。
（四）咽部刺激
原因：三岁宝宝咽部比较敏感，若有咽炎、扁桃体炎等，或咽部有异物（如小玩具零件等）刺激，会引起恶心干呕。
处理：观察宝宝咽部情况，若有炎症需就医，由医生判断是否需要抗炎等治疗；若怀疑有异物，要及时就医，通过专业检查取出异物。
（五）胃食管反流
原因：三岁宝宝食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流，导致恶心干呕，尤其在平卧时更明显。
处理：喂食后不要立即让宝宝平卧，可适当抬高上半身，呈30度左右斜坡位，减少反流发生。
二、特殊人群注意事项
三岁宝宝属于儿童特殊人群，在处理其恶心干呕情况时，要格外关注宝宝的精神状态、呕吐频率、呕吐物性状等。如果宝宝精神萎靡、呕吐频繁且呕吐物含胆汁、有血样物质，或伴有高热等严重症状，需立即就医，因为这可能提示病情较重，如肠梗阻、脑膜炎等严重疾病，要及时明确诊断并治疗，避免延误病情对宝宝健康造成更大影响。