一、神经因素
大脑皮层运动区的兴奋状态异常可引发磨牙。例如，白天过度紧张、焦虑等情绪未充分释放，夜间睡眠时大脑仍有部分区域保持活跃，会促使咀嚼肌不自主收缩，进而导致磨牙现象。儿童由于大脑发育尚不完善，神经调节相对不稳定，更易受外界因素影响出现此类神经功能异常。
二、心理因素
长期精神压力大、焦虑、抑郁等心理状态可通过神经调节影响睡眠中咀嚼肌的活动。如学生面临考试压力、职场人士工作负担过重时，心理应激会传导至睡眠阶段，致使咀嚼肌在睡眠中异常收缩引发磨牙。女性在孕期等特殊生理阶段，因激素变化及心理状态波动，也可能增加磨牙发生风险。
三、咬合因素
牙齿咬合关系不协调是常见诱因。牙齿缺失、牙齿过长、牙齿排列不齐等情况，会使咀嚼肌在睡眠中进行代偿性调整，以试图建立相对稳定的咬合关系，从而引发磨牙。成年人长期牙齿磨损、儿童乳牙替换及恒牙萌出过程中咬合关系的动态变化，均可能导致咬合不协调进而出现磨牙。
四、睡眠因素
睡眠姿势不当、睡眠环境不佳等可干扰睡眠周期，导致咀嚼肌异常活动。例如睡眠中频繁翻身、周围环境嘈杂、光线过亮等，会打破正常睡眠节律，使得咀嚼肌在非清醒状态下出现不自主收缩。儿童睡眠时若姿势不正确，也可能影响咬合及肌肉状态引发磨牙。
五、其他因素
1.全身疾病：虽肠道寄生虫感染与磨牙的相关性较以往认知有变化，但仍有研究提示可能存在一定关联；内分泌紊乱如甲状腺功能亢进等，可通过影响机体代谢及神经调节，增加磨牙发生几率。
2.药物因素：某些药物的副作用可能诱发磨牙，如抗抑郁药、抗癫痫药等，但需在医生指导下评估用药与磨牙的关联。儿童由于身体对药物反应的特殊性，应尤其谨慎关注药物可能带来的此类影响。