吃燕窝上火，可能的原因是食用的量过大，或者是使用者本身体质比较热。
因为燕窝里含有很多脂肪和热量，所以很容易在吃太多之后上火，有的人会说，即使吃了很少的燕窝，也会发生上火的情况，不过，除了吃燕窝外，一些不良的饮食习惯，干燥的天气和神经紊乱，都容易引起上火，而上火不一定是吃了燕窝引起的，例如当天气相对干燥，一个人长期加班熬夜，这样的话也很容易上火。还有就是有太多的心理压力或者处于极度愤怒疲惫的状态也是很容易上火的。
吃燕窝上火是怎么回事
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健康
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