这样的情况，我们要及时的限制肩关节的活动，避免劳损和损伤进一步加重。我们可以适当的休息，来观察这样的疼痛和响声有没有逐渐的好转。
引起这样的问题，最常见的就是肱二头肌的肌腱炎以及韧带的损伤，还有关节周围炎等情况引起的，我们要及时的休息，避免加重。另外，我们也可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症治疗。我们也可以局部进行热敷、烤电，改善局部的血液循环。
通过这样的治疗，2到3个月没有好转，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及X线、核磁等相关的检查来明确诊断，避免延误病情。
肩膀疼一转就响怎么办
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健康
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