哺乳期间可以吃洋姜。
洋姜里面含有的膳食纤维比较多，能够促进肠道蠕动，帮助消化，还可以缓解便秘等各种症状。生产之后，女性可以适当的吃点洋姜，对身体不会有影响。不仅可以提高身体的抵抗力，而且还可以起到清热解毒的功效。如果出现流行性腮腺炎或是其他疾病也可以适当吃点洋姜。但是在吃洋姜的过程中，最好不要跟高热量的食物一起使用，以免对身体产生影响。
洋姜哺乳期可以吃吗
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健康
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