颈椎病的患者可以进行跳绳运动。
跳绳可以很好的提升整体的循环代谢水平，加强肌肉力量，会有一定的好处，但对于颈椎病不具有治疗的效果。此外，对于一些有颈椎失稳或者是脊髓型颈椎病的患者，不建议长时间大量的进行跳绳运动，容易加重颈椎失稳的程度。而患者如果出现颈椎病，可以采用一些动作锻炼，如小燕飞、平板支撑、回头望月、雏鸟起飞等，能够提升颈肩背部肌肉的力量，加强颈椎的稳定性。对于改善颈椎病会有一定的帮助。而颈椎病的患者也要积极治疗干预，包括口服药物、颈椎牵引、理疗、针灸、推拿等，都具有各自的治疗效果。患者同时要避免低头伏案劳损，以免病情加重。
脚背的筋膜炎大多数是可以自愈的。我们主要是根据筋膜炎具体的程度，还有患者的年龄等多重的情况进行判断，如果有扁平足的情况，我们适当的穿一些脚心的鞋垫也能够改善我们足部筋膜炎的情况。我...…
在抽完积液之后，要根据局部的不同情况来决定后期下地走路的时间。如果积液适应外伤引起，那么在抽完积液之后，早期也要继续卧床休息，减少下地负重行走的时间。如果积液不是因外伤引起，而是因...…
颈椎病的患者可以进行跳绳运动。跳绳可以很好的提升整体的循环代谢水平，加强肌肉力量，会有一定的好处，但对于颈椎病不具有治疗的效果。此外，对于一些有颈椎失稳或者是脊髓型颈椎病的患者，不...…
热敷治疗对于肾脏是没有损害的。主要是由于距离比较远，相隔皮肤、皮下脂肪、肌肉组织、筋膜、所以这种热敷传导不会影响到肾脏。对于热敷治疗，主要是用于改善肌筋膜炎症状或者肌肉劳损引起的微...…
在跑步之后出现大腿部位疼痛，早期要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行跑步等剧烈运动，可以在疼痛部位外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏等等进行止痛治疗，也可以再局部外贴麝香...…
骨头咔咔的响多考虑是骨质增生，骨赘形成，这种情况下多与患者长期干重体力活、运动过量不正确姿势导致的软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨髓形成，建议行x线片检查来明确相关诊断。一般来...…
在手腕出现劳损之后，要想快速治愈，首先要多注意手部的休息，减少手腕关节的过度功能活动。在局部，如果伴有明显疼痛，或者是肿胀的，可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，...…