白果虽然好吃，但是有毒性，多吃可能会造成休克。白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗，否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响，而怀孕初期是胎儿发育的关键时期。因此孕妇怀孕初期最好不要吃白果。
孕妇可以吃白果不
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养生
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