半夜身体燥热，这种情况在中医看来应该是火气大的原因导致的，有可能是肝胃火大，也有可能是肝肾阴虚而引起的阴虚火旺。比如睡前吃的辛辣油腻刺激的食物过多，或者是大量的饮酒，或者是平时经常容易生气上火，当然，也有可能是随着年龄的增长而身体的阴液逐渐的减少，而出现的肝肾阴虚的情况，比如女性的更年期。这种情况进行调理，就要注意睡前不要吃太多辛辣的食物，也不要大量的饮酒。平时要放松心情。如果是肝胃火大可以用菊花，金银花泡水喝，如果是肝肾阴虚导致的，那么可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸等药物进行调理，也可以用枸杞、石斛泡水喝。
半夜燥热是什么原因引起的
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健康
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