叶酸是一种比较重要的营养素，它可以帮助体内铁的吸收，所以如果出现缺铁性贫血，也可以补充叶酸，同时也可以预防贫血，另外在备孕前的女性以及怀孕期的女性都是需要补充叶酸的，因为补充叶酸可以预防因为叶酸缺乏导致的胎儿神经管畸形，通常女性需要在备孕前三个月以及怀孕前三个月使用，所以叶酸是比较重要的，同时叶酸也可以在很多食物中摄取，比如说动物的内脏、蛋类以及绿叶的蔬菜、坚果类的食物含量都是比较丰富的，所以女性在饮食的时候，建议均衡饮食。
叶酸有什么作用与功效
•
健康
相关推荐
-
梅毒非特异性抗体阴性是什么意思
梅毒非特异性抗体阴性，也就是梅毒的滴度是阴性，这需要进行不同情况的分析，最常见的是代表既往得过梅毒，目前已治愈，因此，非特异性抗体阴性代表梅毒目前不具有传染性、不在活动期、不需要进...…
-
乙肝丙肝感染初期症状
乙肝丙肝的早期症状可能出现病毒入血的症状。比如说发热、肌肉关节酸痛、疲乏无力、全身懈怠等等。还有可能会出现消化道症状，比如说恶心、呕吐、厌食油等等，还会出现腹痛、腹泻、腹胀的症状，...…
-
宝宝小叶性肺炎严重吗
宝宝的小叶性肺炎，也就是我们常说的支气管肺炎是临床中最常见的幼儿期的肺炎。大多数的支气管肺炎都是普通型的，也就是说，不伴有其它多系统的并发症，这种肺炎预后是良好的，只要给予足够的疗...…
-
女人腰怕冷是什么原因
女性腰部怕冷，这种情况在中医看来有可能是以下几种原因，第一、肾阳虚，第二、宫寒，第三、生完孩子以后受寒等原因导致的。肾阳虚，有可能是因为平日操劳过度、经常熬夜、性生活过度以及过度生...…
-
宫颈2型转化区是什么意思
宫颈的转化区指就是宫颈的鳞状上皮和柱状上皮细胞交接的部位，也称作宫颈鳞柱状上皮的异型大，它是宫颈癌的比较高发的部位。而宫颈的转化区一般包括一型、二型和三型，二型转化区是指在阴道镜下...…
-
乙肝和丙肝会同时有吗
乙肝和丙肝是可能会同时出现的。因为乙肝和丙肝都是通过性生活、血液、母婴途径传染的，所以说接触了性生活或者是血液途径都有可能传播乙肝和丙肝病毒的，一个人可能会感染乙肝，也可能会同时感...…
-
叶酸有什么作用与功效
叶酸是一种比较重要的营养素，它可以帮助体内铁的吸收，所以如果出现缺铁性贫血，也可以补充叶酸，同时也可以预防贫血，另外在备孕前的女性以及怀孕期的女性都是需要补充叶酸的，因为补充叶酸可...…