呆小症主要是缺乏碘元素。碘是合成甲状腺激素的重要原料，胎儿或婴幼儿时期碘缺乏会影响甲状腺激素合成，进而影响生长发育，尤其是神经系统和骨骼的发育。
胎儿在母体内时，依赖母体供应碘来合成甲状腺激素以支持自身生长发育。若孕妇碘摄入不足，会导致胎儿甲状腺激素合成不足，影响胎儿神经系统发育，出生后可能出现呆小症相关表现，如智力低下、生长发育迟缓等。
婴幼儿期是生长发育关键阶段，此阶段碘缺乏会使甲状腺激素分泌不足，影响骨骼生长和神经系统发育，出现身材矮小、智力落后等呆小症典型症状。
除了碘摄入不足，一些地区土壤、水等环境中碘含量低，也会导致人群碘摄入不足。另外，某些疾病可能影响碘的吸收、利用等，也可能间接导致碘缺乏相关的呆小症风险增加。
孕妇和婴幼儿是碘缺乏的重点关注人群。孕妇应保证充足碘摄入，可通过食用加碘盐等方式；婴幼儿则要确保从合适的饮食中获取足够碘，以预防因碘缺乏引发呆小症等问题。
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