4个月宝宝吃什么水果

4个月宝宝刚开始添加水果,可选择苹果、香蕉等质地较软的水果制成泥状食用。

一、苹果泥

苹果富含维生素等营养成分。将苹果洗净去皮去核,用勺子刮成泥状,可直接给宝宝食用。其细腻的质地适合4个月宝宝的吞咽能力,能为宝宝补充营养。

二、香蕉泥

香蕉口感软糯,容易消化。把香蕉去皮后压成泥,喂给宝宝。香蕉中含有丰富的钾等元素,有助于宝宝身体发育,但要注意适量喂食。

特殊人群提示

4个月宝宝肠胃功能还较脆弱,喂食水果泥时要注意观察宝宝的反应,如有无过敏、腹泻等情况。如果出现不适,应立即停止喂食,并咨询医生。同时,水果泥要现做现吃,避免放置过久变质。

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