如果在高血压初期,首先需要改善生活方式,因为不良的生活习惯会造成血压的进一步恶化,需要改善饮食,少吃盐,因为盐有升高血压的作用,同时要多吃蔬菜、水果,这里面含有丰富的叶酸,能够防止动脉硬化。同时还要适当的运动锻炼,不能熬夜,也不能抽烟、喝酒,同时得保持良好的心态,不要经常发脾气。
患者需要规律的服用降压药把血压控制在正常范围之内,这样才能有效的避免高血压并发症的发生。不然高血压长期会引起靶器官的病变造成高血压、心脏病、高血压、脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病患者如果出现了头晕、头痛或者是胸闷、胸痛等不适,需要到医院完善相关的检查,看有没有把器官的病变,完善心脏彩超,以及心电图。
