体寒通常是因为脾肾阳虚的原因导致的。身体阳气不足就会导致机体的代谢缓慢，所以要减肥的话最主要的就是必须要多运动，这样可以促进全身气血的运行，增加身体的代谢，还可以激发身体的阳气，调理脾肾功能，药物方面可以应用附子理中丸，参苓白术丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，济生肾气丸，右归丸，肾宝片等药物调理，另外，还可以艾灸足三里，涌泉，关元，气海等穴位温通阳气，再就是因为脾肾阳虚导致身体水液代谢障碍而引起身体湿气重，平时可以用茯苓，陈皮，荷叶等泡水喝，当然也要控制自己的饮食，不能吃太多生冷油腻的食物。
体寒的人怎么调理减肥
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健康
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体寒的人怎么调理减肥
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