糖尿病如果血糖控制好，不出现并发症是不可怕的，但如果血糖控制不好，出现了并发症就比较可怕了。目前，糖尿病仍然是一种无法治愈的慢性疾病，但是可以控制。所以一旦发现血糖升高，一定要引起重视，早期治疗，首先就是要生活规律，避免熬夜，避免劳累，避免暴饮暴食，避免吃油煎，油炸的食品，不要吃粥，面条，包子，饺子，勾芡放糖的食物，要清淡饮食，平衡膳食，保持一日总热量的恒定。主食每顿二两，以馒头和米饭为主，可以吃一些粗粮。蛋白质类的食物每顿一两，蔬菜可以适当的多吃一些，除了饮食控制之外，就是要坚持体育锻炼，最好在每餐后半小时进行半小时的运动，以有氧运动为主，包括散步，慢跑，打羽毛球，跳绳等，如果饮食运动不能使血糖达标，就要在医生指导下选择适合的降糖药物或者是胰岛素进行降糖治疗。
糖尿病可怕吗能治好吗
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健康
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