一、运动损伤相关
1.半月板损伤：多发生于爱好运动人群，如篮球、足球爱好者。当膝关节扭转、深蹲等动作时易损伤半月板。患者会突然感到膝盖疼痛，可能伴有肿胀、弹响及活动受限。例如，篮球运动员在急停变向时，膝关节扭转应力作用于半月板，就容易引发损伤。
2.韧带损伤
-前交叉韧带损伤：常见于剧烈运动中突然的减速、扭转等情况，如足球运动员带球过人时突然改变方向。患者受伤时可感觉膝盖有撕裂感，随即出现疼痛、肿胀，膝关节稳定性下降，影响运动功能。
-后交叉韧带损伤：多因膝关节受到向后的暴力所致，比如汽车追尾时，人体向前倾，膝关节受到向后的冲击。受伤后膝盖疼痛、肿胀，膝关节向后松动。
3.肌肉拉伤：运动中肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸可导致肌肉拉伤，如跑步时肌肉突然用力不当。患者受伤部位疼痛明显，局部可能出现肿胀、淤血，活动时疼痛加剧。
二、膝关节退变相关
1.骨关节炎：多见于中老年人，随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损退变。肥胖人群由于膝关节承受较大压力，发病风险更高。患者会出现膝关节隐痛，活动后加重，休息可缓解，随着病情进展，可能出现关节肿胀、畸形，活动受限。例如，长期从事重体力劳动的中老年人，膝关节软骨磨损更快，更易患骨关节炎。
三、外伤相关
1.撞伤：膝关节受到外力直接撞击，如被球类击中或摔倒时膝盖着地。受伤后膝盖立即疼痛，局部可能出现红肿、淤血，严重时可能影响膝关节活动。
四、感染相关
1.化脓性关节炎：多由细菌感染引起，可继发于身体其他部位的感染病灶。儿童由于免疫系统相对不完善，感染风险可能相对较高。患者突然出现膝盖剧烈疼痛、红肿，伴有发热、寒战等全身症状，膝关节活动明显受限。
五、其他原因
1.痛风性关节炎：血尿酸升高导致尿酸盐沉积在膝关节引起炎症反应。多见于有高尿酸血症基础的人群，男性发病率相对高于女性，常在饮酒、食用高嘌呤食物后诱发。患者突然出现膝盖剧烈疼痛，疼痛程度剧烈，如刀割样，局部红肿热痛明显。
2.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，多见于女性。患者膝关节会出现疼痛、肿胀，且多为对称性，病情逐渐进展可导致关节畸形、功能丧失。常伴有晨僵现象，即早晨起床后关节僵硬，活动后可缓解，但持续时间较长。
如果突然出现膝盖疼，应注意休息，避免继续活动加重损伤。若疼痛持续不缓解或伴有肿胀、活动受限、发热等症状，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）明确病因，以便进行针对性治疗。