宫缩的感觉
宫缩即子宫收缩，分为假性宫缩和真性宫缩，二者感觉有所不同。
假性宫缩：通常在妊娠中晚期出现。刚开始时感觉比较轻微，像是腹部有轻微的发紧、胀满感，类似肚子被轻轻拉紧的感觉，这种发紧持续时间较短，一般不超过30秒，而且没有规律，间隔时间长短不一，强度也不会逐渐增强，在活动后可能会有变化，比如走路时可能会明显一些，休息后又会减轻。随着孕周增加，假性宫缩可能会稍微频繁一些，但不会引起宫颈的改变。
真性宫缩：这是即将分娩的征兆。刚开始时疼痛感觉类似于月经期的下腹部坠胀感，但会逐渐增强，疼痛程度会越来越剧烈，就像肚子被一下一下地拉紧，而且疼痛的间隔时间会逐渐缩短，从最初的十几分钟一次逐渐缩短到3-5分钟一次，每次持续时间会延长到40-60秒。疼痛会从腹部下方开始，逐渐扩散到整个腹部，并且会伴有子宫颈口的扩张和胎头的下降。
不同人群宫缩感觉的差异
孕妇个体差异：不同孕妇对宫缩的感觉敏感度不同。有些孕妇比较敏感，可能在假性宫缩时就会明显感觉到腹部的异样，而有些孕妇相对不敏感，可能在真性宫缩刚开始时感觉不是特别强烈。另外，经产妇和初产妇感觉也有差异，经产妇因为有过分娩经历，对宫缩的耐受和感觉可能与初产妇不同，一般经产妇真性宫缩到来时可能感觉疼痛的间隔缩短等变化相对初产妇会更早有所察觉。
孕周影响：在孕早期出现的宫缩一般不是真正的临产宫缩，感觉可能不典型；孕中期假性宫缩的感觉相对较轻微；孕晚期真性宫缩的感觉会越来越典型且强度逐渐增加。
健康状况影响：如果孕妇本身有一些基础疾病，比如合并有高血压等，在宫缩时可能会因为身体的整体状况而感觉不适程度有所不同，但这也是相对次要的影响因素，主要还是以宫缩本身的规律和强度等作为判断依据。
总之，宫缩的感觉从轻微的腹部发紧到逐渐强烈的规律性腹部疼痛，不同阶段和不同个体感觉有差异，真性宫缩是即将分娩的重要标志，孕妇需要密切关注宫缩的情况，当出现规律且逐渐增强的宫缩伴有见红、破水等情况时，应及时就医准备分娩。