一、生活方式调整
1.饮食方面
-避免特定食物：对于胃食管反流病患者，应避免食用高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物。高脂肪食物会使下食管括约肌压力降低，从而加重反流；巧克力中的可可碱等成分也会影响下食管括约肌功能；咖啡和浓茶中的咖啡因等物质可刺激胃酸分泌并松弛下食管括约肌。例如，有研究表明，大量摄入高脂肪食物后，胃食管反流的发生率明显升高。不同年龄、性别的患者都应注意此类饮食调整，比如儿童患者的家长要严格控制其饮食中高脂肪、高糖等可能诱发反流的食物摄入；老年患者也需遵循类似原则，以减少反流发作。
-少食多餐：建议患者少食多餐，避免暴饮暴食。每餐不要吃得过饱，可将一天的食物分成5-6餐进食。这样做可以减少胃部的压力，降低反流的可能性。无论是年轻患者还是老年患者，都适合这种饮食方式，因为少食多餐有助于维持胃肠道的正常消化功能，减少胃内过度充盈对下食管括约肌的影响。
2.体重管理
-超重或肥胖患者应减轻体重。体重过重会增加腹部压力，容易导致胃内容物反流至食管。对于不同年龄和性别的患者，都应根据自身情况制定合理的减重计划。例如，年轻患者可以通过适当增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），并配合合理饮食来减重；老年患者则可以选择较为温和的运动方式，如散步等，同时注意饮食中热量的控制，通过减轻体重来改善胃食管反流症状。
3.体位调整
-睡眠时可将床头抬高15-20厘米。这样可以利用重力作用减少夜间反流。对于不同年龄段的患者都适用，比如儿童患者如果存在胃食管反流情况，家长可以在其睡眠时适当抬高床头；老年患者也可以通过这种体位调整来降低夜间反流的发生概率，从而提高睡眠质量，减少因反流导致的不适。
二、药物治疗
1.质子泵抑制剂（PPI）
-PPI是治疗胃食管反流病的常用药物，如奥美拉唑等。它通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸分泌。有大量临床研究表明，PPI能有效缓解胃食管反流病患者的烧心、反酸等症状。不同年龄的患者在使用时需要注意，儿童患者使用PPI需要严格遵循医生的指导，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢等方面与成人不同；老年患者使用时也需要关注药物可能带来的不良反应，如长期使用可能增加骨质疏松等风险，需在医生评估下合理使用。
2.H₂受体拮抗剂
-如雷尼替丁等，这类药物通过竞争抑制胃壁细胞上的H₂受体，减少胃酸分泌，但其抑制胃酸分泌的作用强度相对PPI较弱。对于一些轻中度胃食管反流病患者可考虑使用，在不同人群中的使用也需要根据个体情况，比如老年患者使用时要注意药物对肝肾功能的影响，儿童患者一般不优先选择H₂受体拮抗剂，除非有特殊情况且在医生严格指导下使用。
3.促胃肠动力药
-如多潘立酮等，这类药物可以增加食管下括约肌压力，促进胃排空，从而减少胃内容物反流。但不同人群使用时需注意，儿童患者使用多潘立酮等促胃肠动力药要谨慎，因为儿童的药物代谢和耐受情况与成人不同；老年患者使用时也需要关注药物可能引起的不良反应，如心血管方面的影响等，需在医生指导下使用。
三、手术治疗
1.腹腔镜下胃底折叠术
-对于内科治疗无效或有严重并发症的胃食管反流病患者可考虑手术治疗。该手术通过折叠胃底来增强食管下括约肌功能。但手术有一定的适应证和禁忌证，不同年龄、性别和身体状况的患者需要经过严格的评估才能确定是否适合手术。例如，老年患者如果存在严重心肺疾病等基础疾病，可能不适合手术；年轻患者也需要根据病情严重程度等多方面因素综合考虑是否选择手术治疗。手术治疗后患者也需要一定时间的康复和随访，以确保手术效果并监测可能出现的并发症等情况。