一、不同人群子宫内膜厚13mm的评估
（一）育龄期女性
正常育龄期女性月经周期不同阶段子宫内膜厚度有所变化，一般增殖期早期内膜厚约4~5mm，增殖期晚期可达8~10mm，分泌期可增厚至10~12mm。若育龄期女性子宫内膜厚13mm且有月经推迟史，首先需排查妊娠，可通过血或尿hCG检测明确；若排除妊娠，需结合月经情况判断，若伴有月经淋漓不尽、经量过多等，可能提示子宫内膜增生、息肉等病变，需进一步行宫腔镜检查及内膜活检以明确病理性质。
（二）绝经过渡期女性
绝经过渡期女性卵巢功能逐渐衰退，子宫内膜受单一雌激素刺激，易出现不规则增殖，此时子宫内膜厚13mm属于偏厚情况，需高度警惕子宫内膜不典型增生或癌变可能，建议及时行宫腔镜下内膜活检，以明确是否存在内膜病变。
（三）绝经后女性
绝经后女性子宫内膜正常厚度应≤5mm，若子宫内膜厚13mm属于明显增厚，几乎均需考虑子宫内膜病变，如子宫内膜癌等，必须尽快通过宫腔镜活检等明确内膜病理情况，因为绝经后内膜增厚是内膜癌的重要预警信号。
二、相关检查及应对措施
对于子宫内膜厚13mm的情况，需结合具体人群完善相关检查。育龄期有性生活者优先排除妊娠，之后可根据情况选择超声监测内膜变化或直接宫腔镜检查；绝经过渡期及绝经后女性无论有无月经异常，均应积极进行宫腔镜下内膜活检，以明确有无病理性改变。若活检提示单纯性增生等良性病变，可在医生评估下考虑药物等干预；若提示不典型增生或癌变，则需根据病情采取相应的手术等治疗方案。
三、特殊人群温馨提示
（一）育龄期女性
有性生活且月经推迟的育龄期女性，应及时检测妊娠情况，若排除妊娠且有月经异常，需保持情绪稳定，避免过度焦虑，配合医生进行进一步检查，因为及时明确病因有助于后续合理处理。
（二）绝经过渡期女性
此阶段女性要关注自身月经变化，若出现月经紊乱、经量异常等情况不要忽视，应及时就医，因为早期发现内膜病变可提高治疗效果，同时要注意保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动等，有助于维持内分泌稳定。
（三）绝经后女性
绝经后女性若发现子宫内膜增厚，要克服恐惧心理，积极配合医生进行检查和治疗，因为内膜癌早期发现通过手术等治疗预后相对较好，要严格遵医嘱完成相关检查及后续诊疗，以保障身体健康。