一、正常恶露持续时间及阶段划分
产后恶露是指产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等的混合物，正常恶露根据其性状可分为3个阶段：1.血性恶露：持续约3-4天，因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块，镜下可见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜；2.浆液性恶露：持续约4-14天，色淡红似浆液，含少量血液，但有较多坏死蜕膜组织、宫颈黏液、少量红细胞及白细胞，有细菌；3.白色恶露：持续约14天以后，色泽较白，质地黏稠，含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。正常情况下，整个恶露持续时间约4-6周，总量为250-500ml。
二、异常情况及注意要点
若恶露持续时间过长（超过6周仍淋漓不尽），或恶露有臭味、伴有发热、腹痛等症状，可能提示子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘或胎膜、合并感染等情况，需及时就医。剖宫产产妇身体恢复相对较慢，术后应注意休息，保持外阴清洁，密切观察恶露变化，产后定期复查以了解子宫恢复情况。同时，剖宫产产妇需注意营养均衡，促进身体恢复，若出现恶露异常情况应及时就诊，避免延误病情。特殊人群如剖宫产产妇应格外关注自身恶露状态，遵循医生建议进行产后护理及复查，确保身体恢复良好。