喝酒并不能去除体内的湿气，相反，酒为肥甘厚味，容易加重体内的湿气。
所以，如果身体湿气重，尽量不要喝酒，通常还需要结合其他方面的调理：
第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝；
第二、平时一定要管住嘴，不能吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜品以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝；
第三、平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于身体湿气的排出。
夜尿增多，口干口渴，这种情况在西医的角度来讲，多数是由于糖尿病的原因导致的，而在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就...…
半夜出现口干舌燥，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡...…
决明子本身具有润肠通便的作用，所以说喝决明子容易拉肚子，这是临床上的一个常见的作用。决明子在临床上比较常用，主要是应用于便秘，肝阳上亢，眼睛干涩胀痛等等这一类的疾病，决明子具有平肝...…
着急上火是有可能会导致月经推迟的，因为着急上火，在中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞内热的原因导致的，而肝郁气滞就会导致气血运行不畅，所以会导致月经推迟，调理的话，第一，药物可以选...…
湿气没了人是会瘦下来的。因为中医讲胖人多痰湿，所以肥胖的患者多数是由于身体代谢缓慢，产生湿气比较重引起的，所以调理方面：第一、药物可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、补中益气丸、归脾丸、...…
卧床的老人出现手脚冰凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。因为脾肾阳虚，四肢得不到温暖，所以会出现手脚冰凉的情况，调理的话：第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂...…
正常的心率是60到100次每分钟，若每分钟超过100次就属于心动过速。引起心动过速的原因有很多，有生理性的，也有病理性的。心率快，进行心电图的检查就可以检测出来。心电图包括普通心电...…