维生素D是脂溶性维生素。它属于可以溶于脂肪有机的元素。
在生活中要及时补充，避免出现缺乏严重，而引起佝偻病疾病的发生。维生素D还有促进机体钙的吸收。但是不能剂量过大，容易出现蓄积中毒。需要结合临床积极的保健治疗。在正常情况下，每日选择生理性积极补充就可以了。应该不会出现维生素D中毒的情况。而且每天还选择其他的食物，尤其一些钙元素和钾元素的食物，会消耗一些维生素D。因此正常生理剂量是没有问题的。
维生素d是脂溶性还是水溶性
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健康
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