吊单杠,是不可以治疗颈椎变直的。
吊单杠,对腰椎有一定的好处,对颈椎的好处不是很明显。颈椎主要是要通过适当的这种保养和锻炼,减少长时间的低头伏案工作,低头玩电脑,玩手机,以及打麻将等不良的生活习惯。平时,适当的抬头看看天空,推荐两项比较好的运动,就是打羽毛球以及仰泳,对颈椎的生理曲度以及颈椎病的保养是有比较明显的作用。吊单杠做一项运动,它只是类似于腰椎牵引的作用,对腰椎间盘突出以及腰部的保养有比较好的作用。颈椎变直,还要使用适当的这种颈椎枕,大约十公分高度,枕在这个脖子后面,对颈椎变直也有好处。