脚踝外侧的腱鞘囊肿并不是所有的都可以自愈，有少数刚形成程度不是特别严重的，可以通过一些休息的方式来逐步自愈，但也有很多患者腱鞘囊肿程度较重症状也比较剧烈，往往难以自愈，需要一些治疗干预的方法，才能够缓解。
比如采用一些理疗的方式，如冲击波、超声波、中频等。也可以配合一些推拿按摩的手法，能够对局部的囊肿进行破坏，从而减轻相应的症状。患者如果囊肿较大，往往需要通过手术的治疗方法能够很好的防止腱鞘囊肿反复发作。同时，患者也要避免过度的负重劳损，剧烈运动，不利的因素均容易造成病症的反复。
脚踝外侧腱鞘囊肿可以自愈吗
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健康
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