腰肌劳损正确的坐姿，就是保持上半身挺直，不要弯腰，不要低头，也不要半躺着玩手机等一些动作。
平常如果是劳力弯腰等动作，时间长了，有可能导致腰肌劳损、腰背部疼痛不舒服的情况。可以去医院脊柱骨科做一个脊椎的CT或者磁共振检查一下，看一下腰肌劳损或者椎间盘突出的程度，比较轻的，可以端正坐姿，佩戴腰围、牵引、针灸、理疗等物理方法来进行治疗。
腰肌劳损正确坐姿
•
健康
相关推荐
-
髂前上棘撕脱骨折需要手术吗
髂前上棘撕脱骨折，一般不用手术。如果是骨折会比较大的话，也可以手术治疗，把骨折复位以后用螺钉或者是克氏针来固定的髂骨上，减少它的疼痛，移位等情况。具体需要去医院做一个骨盆的CT检查...…
-
腰酸背痛的意思是什么意思
腰酸背痛，意思是说腰部感到发酸，背部感到疼痛。一般常见的原因是腰肌劳损，腰椎间盘突出等原因导致的。需要去医院的脊柱骨科，做一个腰椎的磁共振检查一下，腰背酸痛的原因。有没有腰肌劳损或...…
-
股骨头积水的原因是什么
股骨头积水的原因可能是股骨头坏死，长期的劳累，剧烈的活动滑膜炎。关节磨损等情况导致的。建议去医院。关节骨科做一个髋关节的磁共振检查一下。看一下股骨头积水的原因。一般关节之内也可以积...…
-
脊柱s形侧弯如何矫正
脊柱s型侧弯比较严重的话，可以手术矫正。比较轻的话，可以佩戴矫形支具进行矫正，需要看侧弯的程度，合并时的长短，还有具体的症状来综合判断。建议去医院行骨科拍片或者做磁共振看一下，脊柱...…
-
检查骨质疏松需要查哪些项目
检查骨质疏松可以去医院骨科，检查一下骨密度，可以拍一个髋关节和腰椎或者手腕的X光片。看一下骨质疏松，骨头变得脆的程度，有没有缺钙、有没有气血虚弱等情况，可以再抽血查一下血钙，看看有...…