孕妇前三个月怎么照顾,首先第一个保持好心情,在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题,从心里上也没有做到当妈妈的准备,情绪起伏太大,对于胎儿来说影响不太好必须要保持舒畅开朗的心情。
第二个有害食物,尽量不要吃,比如熏制食物,油炸食物等尽量不要吃,还有咖啡因比较多的食物也对孩子的成长,流产等有直接的影响。
第三个避免喝酒,孕早期要是妈妈喝太多酒会导致胎儿畸形,对于胎儿的智力也有一定的影响。
第四个高糖高脂肪食物要少吃,这些食物能够直接导致孕妇变胖,且带来妊娠性高血压,妊娠性糖尿病的危害,增加孕妇分娩的难度。