目前怀孕11周可以适当的服用一些钙片。
因为当钙摄入不足,会直接影响到宝宝的骨骼发育,还有可能会造成孕妇出现骨质疏松,或者是其他的缺钙问题。怀孕期间不能吃滋补的补品,因为往往是活血的。活血就会引起流产,所以这个要特别注意。但是可以吃一些花胶、燕窝,或者是灵芝这个都没有问题。
怀孕的过程中,要注意多休息为主,避免过于劳累,如果在怀孕期间出现了阴道出血,或者有腹部疼痛的现象,建议第一时间到医院就诊检查,可以做一个B超检查,还有抽血检查。怀孕12周左右开始进行产检,产检的目的主要是观察宝宝在宫腔内的活动情况。