顺产坐月子一定不能一直躺在床上。
如果长时间的躺在床上,有可能会引起子宫内的瘀血无法排出,子宫内的瘀血无法排出的情况下就有可能会影响子宫的收缩,影响子宫的复旧,可能在整个月子期间都有经血的流出,也就是恶露连续不断,这种情况下,对于孕产妇的恢复是没有好处的。一般情况下,建议一定要适当的活动,适当的活动不是剧烈运动,因为如果剧烈运动的情况下,也可能会引起盆底组织的松弛以及内脏的脱垂。所以,我们一定要适当的活动,而且尽量的减少提重物及增加腹内压的运动,因为增加腹内压的运动可能也会引起盆底肌的松弛及内脏脱垂。