脚踝软组织损伤一般需要多久恢复

脚踝处软组织损伤,一般需要2到4周左右的时间才能恢复。

当脚踝扭伤导致局部软组织损伤以后,需要注意踝关节的制动,及时的休息,避免下地活动。局部踝关节制动固定可以使用支具或者石膏固定,同时要积极的检查踝关节的x片,排除有无骨折的情况出现。只是单纯的软组织损伤,注意休息,局部制动,急性期进行冷敷,减轻肿胀疼痛。48小时以后可以进行热敷,促进局部的血液循环,同时配合外用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗,多在两周左右的时间恢复。

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