伤了身体阳气，多数是脾肾阳虚的表现。所以主要表现为腰膝酸冷、疼痛、四肢不温、口淡不渴。喜欢喝热饮、食欲不振、腹痛、腹泻、小便清长、舌淡苔白滑等情况。所以调理的话，第一，药物可以选择脾肾两助丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不能吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。
伤了阳气会有哪些表现
•
健康
相关推荐
-
失血过多身体虚弱怎么补
失血过多身体虚弱，可以服用补血的中成药，四物合剂，补血调血，用于营血虚滞症。注意事项：湿盛中满，大便溏泻者忌用。对血虚血热，肝火旺盛所致的月经过多，崩漏下血，胎动漏红等症亦不宜使用...…
-
铁皮石斛泡水喝的功效与作用
铁皮石斛是一味养阴的中药，其味甘，性微寒，归胃，肾，肺经。它泡水喝有以下几个功效。第一，生津养胃，滋阴清热。第二，有明显的补益作用，可以润肺益肾，明目强腰。它和石斛有稍微的区别，具...…
-
脚心发热跟肝有关系吗
脚心发热，跟肝关系不是很大。在中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因导致的。因为足少阴阴肾经，起源于足底，而如果肾阴虚内热，就会引起脚心发热。这种情况调理的话。第一，药物可以选...…
-
玄麦甘桔颗粒是寒性的吗
玄麦甘桔颗粒具有清热滋阴、祛痰利咽的功效，用于阴虚火旺、虚火上浮引起的咽喉炎的治疗，现为口鼻干燥、口渴、咽部不适、出现咽痒、咳嗽、反复发作等情况。它的药物成分有玄参、麦冬、甘草、桔...…