怀孕早期是不能进行跑步运动的。
因为怀孕早期胎儿发育不稳定,这个时候一旦不注意就容易会流产的。流产的症状是腹痛或者有阴道出血。如果想要做轻微的运动,可以在怀孕的中期开始进行的。怀孕早期建议口服一些叶酸,叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期可以服用钙片,可以选择服用迪巧或者是钙尔奇,在怀孕的过程中,要注意不能劳累,不能抽烟,也不要喝酒,怀孕时间大概在12周左右就开始进行产检,产检的目的是了解胎儿在宫腔内的发育情况,避免发生一些异常的问题,不能及时的去进行处理。另外,在怀孕的整个孕期有任何不舒服,也需要到医院检查。