失眠,脚心发热,有可能是焦虑和抑郁,这种情况下,会激发出交感神经兴奋,也会导致身体发生一系列的变化,例如头晕、头疼、心慌、心悸、胸闷、气短、脚心发热、出汗等。也可能是植物神经功能紊乱而引起的躯体化表现。
针对这种情况,一定要及时到心理门诊做相关的焦虑和抑郁的量表发现,这方面的问题要早期的给予治疗,同时要保持良好的情绪,可以做全身的调理,多注意休息,保持充足的睡眠和较好的睡眠质量,可以通过适当的做运动来改善。如果经过生活方式的调整,不能很好的纠正,一定要通过一些调整心情和睡眠的药物,来帮助患者改善症状。