荷叶可以通便。
荷叶的性质较寒，具有清热降火、清暑利湿、健脾升阳、止血的功效。同时，荷叶也具有利尿、通便的作用。它的化学成分有荷叶碱，能够有效的分解体内的脂肪，并促进排出体外，可以防止脂肪的堆积，促进肠道的蠕动。对于肥胖的人来说，可以用荷叶泡水喝，不仅没有副作用，还可以促进脂肪的消耗，起到减肥的效果。同时呢，荷叶具有清暑、利湿的功效，因为荷叶中含有薄荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、苹果酸等物质，被人体吸收后，能够起到去湿、降火的功效。夏天可以用荷叶煮水后饮用，可以去除体内的湿气，避免中暑。
荷叶能通便吗
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健康
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