考虑到月经期身体的抵抗能力相对下降,建议在月经期尽量的不要去烫头发,或者是染头发,如果不注意,可能会导致月经不调或者是月经量的改变。具体的还需要根据每个人身体情况来定义,不可一概而论。
建议在月经期间,女性要注意多休息,养成良好的生活习惯和作息习惯,饮食上要合理的饮食,保证营养的均衡,避免过多的服用辛辣或者是生冷刺激性的食物。同时也要注意多休息,不要熬夜,可以进行适当的运动来提高自身的体质,增强机体的免疫力。同时,选择宽松透气的棉质内衣裤,保持外阴的清洁干燥,也是非常重要的。经期是不建议有性生活的,以免会增加感染的风险。