引起过敏性鼻炎的过敏原主要是吸入性过敏原，阳性率最高为屋尘螨，动物毛皮屑和树类花粉。
具体包括：螨类（屋尘螨、粉尘螨）、屋尘、树类花粉（柏树、榆树、梧桐、柳树、杨树花粉）、草本类花粉（豚草、艾蒿、苦艾花粉）、霉菌类（点青霉、烟曲霉、分支孢霉、交链孢霉、根霉、毛霉）、动物毛皮屑（猫毛、狗毛皮屑）。
此外还可能涉及食入性过敏原，包括蛋黄、蛋清、牛奶、鱼类、水产类（虾、蟹、扇贝）、牛肉、羊肉、水果类（芒果、菠萝、苹果、桃子、草莓）、果仁类（花生、腰果、榛果）。
避免接触变应原和各种刺激物是过敏性鼻炎防治策略中的一个重要组成部分，对于某些居室内变应原浓度极高的患者，在环境评估之后，建议采用多方面措施避免接触尘螨和宠物。
对花粉过敏的患者，在空气中花粉浓度较高的季节，最好避开花粉飘散高峰期进行户外活动，以减少症状发作。在自然暴露于花粉的环境中，使用特制的口罩、眼镜、鼻腔过滤器或阻隔剂可在一定程度上防止花粉吸入，减轻鼻、眼症状。