血压低需要吃什么

一般成人收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,可称为低血压。没有食物能治疗低血压,低血压患者在饮食中应注意以下方面:

合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。

低血压可能是生理的,部分健康人群,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统、器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。也可能是疾病引起的,如心血管疾病、慢性营养不良等。

若低血压出现头晕、黑朦甚至晕厥,需要积极就诊。

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