安眠药主要分为苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等。
这类安眠药临床应用较广泛，通过作用于大脑中的γ - 氨基丁酸受体发挥镇静催眠等作用，常见药物有地西泮等，具有抗焦虑、镇静催眠等作用，但长期使用可能产生依赖性等问题，老年人使用需谨慎，因其可能增加跌倒风险等。
作用机制与苯二氮䓬类相似，但选择性更高，依赖风险相对较低，例如佐匹克隆等，能较快诱导睡眠，起效时间较快，适用人群相对较广，但也有一些注意事项，如可能引起口苦、口干等不适。
如雷美替胺等，通过模拟褪黑素的作用调节睡眠 - 觉醒周期，主要用于治疗以入睡困难为主的失眠患者，特殊人群如孕妇、哺乳期女性等使用需格外谨慎，需在医生指导下评估风险受益比。
大便出血有血块需及时重视并采取相应措施，首先应尽快就医明确病因，然后根据不同病因进行针对性处理。一、痔疮导致的大便出血有血块痔疮是常见原因之一。若确诊痔疮引起，轻度痔疮可通过改善生...…
怀孕37周通常约为9个月零1周。从孕周与月份的换算角度看一般来说，怀孕周期以4周为1个月，那么37周除以4周/月，得到9.25个月，也就是约9个月零1周。从孕期阶段角度看怀孕37周...…
糖尿病患者的饮食需关注多个方面，如碳水化合物的选择、膳食纤维的摄入、蛋白质的来源、脂肪的类型以及饮食时间安排等。一、碳水化合物怎么选选择低升糖指数的碳水化合物，像全谷物、杂豆类等。...…
一些具有健脾和胃、易于消化特点的汤有助于养胃，比如山药莲子汤、南瓜瘦肉汤等。一、山药莲子汤山药富含淀粉酶等多种有益成分，能促进消化吸收，莲子有健脾养心之效。将山药与莲子一起煮汤，能...…