发烧时一般不建议吃冰激凌。冰激凌多为寒凉、高糖且较冰冷的食物,可能会对身体产生一些不利影响。
从胃肠角度看
发烧时人体胃肠功能可能会减弱,吃冰冷的冰激凌容易刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛,出现腹痛、腹泻等症状,影响身体恢复。
从体温调节方面
冰冷的食物会使外周血管收缩,不利于身体散热,可能会干扰体温的调节,不利于发烧的缓解甚至可能让体温进一步波动。
对于特殊人群
儿童发烧时胃肠功能更脆弱,吃冰激凌更容易引发胃肠不适;老年人发烧时身体机能相对较弱,吃冰激凌也可能加重胃肠负担,所以特殊人群更应避免在发烧时吃冰激凌。
从整体恢复考量
发烧时身体需要充足的能量和良好的消化吸收来帮助恢复,吃冰激凌这类不当食物会分散身体对营养吸收的精力,不利于身体从发烧状态中尽快恢复过来。
