三七丹参粉的正确吃法需根据不同情况来定。
日常保健服用
日常保健时，一般可选择温水送服。每天服用1 - 3克左右，可在早餐后或晚餐后半小时服用，此时胃肠道较适合药物吸收，能更好地发挥其保健作用，对于没有基础疾病的健康人群，这样的服用方式有助于维持身体的气血流通等状态。
辅助治疗心血管疾病
如果是用于辅助治疗心血管疾病相关情况，也多采用温水送服。但需要注意的是，心血管疾病患者情况各异，若同时在服用其他药物，需咨询医生后再确定三七丹参粉的服用时间，避免与其他药物产生不良相互作用。一般来说，可在饭后半小时左右服用，以减少对胃肠道的刺激，同时让药物更好地作用于心血管系统，帮助改善血液循环等状况。
特殊人群服用
对于老年人，由于其胃肠功能可能相对较弱，服用时更要注意水温不宜过凉，以免引起胃肠道不适。建议用30 - 40℃的温水送服，且服用量可根据身体耐受情况适当调整，初始可从较小剂量开始，如每天1克，观察身体反应后再逐渐增加。而对于儿童，由于其身体机能尚未发育完善，不建议自行服用三七丹参粉，应在医生的专业评估和指导下，根据具体病情来决定是否使用及如何使用。孕妇则要格外谨慎，一般不建议服用三七丹参粉，因为其可能对子宫产生一定影响，需遵循医生的建议，确保母婴安全。