牙龈容易出血通常是由多种因素引起。其中较为常见的是口腔局部因素，比如牙菌斑、牙结石堆积，会刺激牙龈，导致牙龈组织变得脆弱，容易出血；另外，刷牙方法不正确，如用力过猛等，也可能损伤牙龈引发出血。
一、口腔局部炎症因素
牙龈炎是常见的因口腔局部炎症导致牙龈出血的情况。牙菌斑中的细菌长期刺激牙龈，使牙龈处于炎症状态，血管变得扩张、通透性增加，轻轻一碰就容易出血。
二、全身系统性疾病影响
一些全身系统性疾病也会累及牙龈导致出血，像血液系统疾病，如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会表现为牙龈容易出血；还有糖尿病患者，由于血糖控制不佳，口腔内环境易滋生细菌，也可能引发牙龈出血。
三、内分泌变化因素
在青春期、妊娠期等特殊时期，人体内激素水平发生变化。例如妊娠期女性，体内孕激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，从而容易出现牙龈出血现象。
四、药物因素影响
某些药物的使用也可能导致牙龈出血，比如长期服用抗凝血药物的患者，其凝血功能受到影响，就可能出现牙龈容易出血的情况。
当发现牙龈容易出血时，应及时留意自身情况，若持续出血或伴有其他不适，如牙龈肿胀、疼痛、身体其他部位出血等，需及时就医检查，以明确具体原因并采取相应措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙，定期洗牙等，有助于预防牙龈出血的发生。