产后一般没有特殊情况，从产后第二天就可以开始锻炼。
刚开始的动作，只是胳膊手的运动，可以加上腿的运动，量是循序渐进，逐渐的增加，那么产后10到14天后可以做膝胸卧位，每天2到3次，每次十分钟左右，防止子宫后倾，产后六周以后可以做卷腹的运动，仰卧起坐，也就是说增加腹压的行为，因为这个时候身体基本恢复，子宫也恢复正常大小，就可以做增加腹压的行为了，那么缩肛运动从产后就可以做，促进盆底肌肉的康复，所以产后的运动恢复，从产后第二天就可以开始做，但是与个人的体质相适应，循序渐进，逐渐的加量，以不劳累为原则。
一般来讲，如果注射狂犬病苗之后出现发热或者皮疹，就很有可能是对狂犬病疫苗过敏，这个时候需要做血常规的检测。如果血常规提示嗜酸性细胞很高，这个时候过敏的诊断是可以成立的。另外，如果出...…
人流两个月没来月经，首先要看如果有同房要排除怀孕，在同房后超过两周测早孕试纸或者验孕棒看看，排除怀孕，就考虑可能是内分泌还没有恢复或者子宫内膜过度受损。可以再等一等，一般超过三个月...…
喝酒后第二天头痛，宿醉样的感觉，这是饮酒的人经常出现的症状，所以治疗宿醉型的头痛，最好的一个办法是不要喝酒。如果是已经喝了酒，造成头痛，第二天是吃非甾体类的消炎止痛药，如阿司匹林，...…
对于一个月的婴儿鼻塞、咳嗽，我们临床上要根据他的临床症状的轻重，来给予相关的一些处理。比如轻度的鼻塞，我们可以用热毛巾进行鼻腔的热敷，这就可以马上缓解这个鼻塞的情况。另外，来看是不...…
人流后肚子隐隐作痛，一般是正常现象，因为手术会损伤子宫刺激周围组织神经，导致肚子隐隐作痛，再就是人流之后，子宫会收缩，也会引起宫缩痛。所以大部分人流后肚子隐隐作痛是正常现象。但是一...…
阑尾炎和盆腔炎，在不治疗的情况下一般是不能够自愈的。阑尾炎分为慢性的阑尾炎和急性的阑尾炎，主要是指右下腹的压痛以及反跳痛。在阑尾炎急性发作的时候，有可能是需要手术的，而慢性的阑尾炎...…
韧带重建一般来说恢复到正常曲腿约在八周左右，拿前交叉韧带打个比方，一般来说，根据前交叉韧带的重建方式，多采取的是自体肌腱进行移植，其中用的最多的是半腱肌和股薄肌，一般来说，术后八周...…