一、妈妈感冒后的防护措施
妈妈感冒后首先要注意佩戴口罩，最好是医用外科口罩或N95口罩，这样可以有效减少病毒通过飞沫传播给宝宝的风险。同时，要勤洗手，在接触宝宝前后都要用肥皂或洗手液认真洗手，洗手时间不少于20秒。另外，要保持室内空气流通，每天开窗通风数次，每次通风15-30分钟。
二、根据感冒症状的不同处理方式
轻度感冒（仅有流涕、打喷嚏等症状）：妈妈可以通过多喝温水来缓解症状，保证充足的休息，一般身体自身的免疫力有可能在1-2周内让感冒症状逐渐减轻。此时要注意观察宝宝的情况，因为宝宝的免疫系统相对较弱，虽然妈妈轻度感冒，但仍需留意宝宝是否出现感冒相关症状。
伴有发热等较严重症状：如果妈妈感冒后出现发热，体温未超过38.5℃且精神状态尚可时，可以先采用物理降温的方式，如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行降温。同时，要尽量避免与宝宝过于亲密接触，如亲吻宝宝等。如果发热超过38.5℃或伴有咳嗽、咽痛等较严重症状，建议妈妈及时就医，由医生判断是否需要用药等进一步处理，但用药时要告知医生正在哺乳期，医生会选择对宝宝影响较小的药物。
三、宝宝的观察与护理
妈妈感冒期间要密切观察宝宝的情况，包括宝宝的精神状态、有无流涕、咳嗽、发热等症状。如果宝宝出现精神萎靡、拒奶、呼吸急促等异常情况，要立即带宝宝就医。对于宝宝的日常护理，要保证宝宝充足的睡眠，根据天气情况适当给宝宝增减衣物，保持宝宝皮肤清洁等。如果宝宝出现感冒症状，如轻微流涕，可适当给宝宝多喂些温水，注意保持宝宝鼻腔清洁，必要时可以使用生理盐水滴鼻来缓解鼻塞等症状，但要注意操作轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
四、特殊人群（宝宝）的温馨提示
对于小月龄宝宝（尤其是3个月以下婴儿），妈妈感冒后更要谨慎护理，因为小月龄宝宝自身免疫力极低，一旦受到病毒感染可能很快发展为严重的呼吸道感染等疾病。在妈妈感冒期间，要特别注意宝宝的保暖和呼吸情况，尽量减少带宝宝去人员密集的场所，避免宝宝接触更多病原体。如果宝宝出现任何异常表现，要第一时间寻求儿科医生的帮助，因为小月龄宝宝病情变化较快，需要及时干预。