年轻人如果就出现血粘度高的话,这个跟生活方式有很大的关系。平时如果吃肉吃的比较多,同时饮食相对比较油腻的话,这样就会很容易造成高血脂,同时引起血粘度增高的问题,平时如果缺乏运动并且体重比较大喝水又比较少的话,这些因素都容易诱发血黏度的增高。所以患者需要注意改善生活方式,要增加蔬菜水果的摄入量,同时要适当的运动锻炼,减减肥,这样能够有效地降低体重,同时还能把血脂降下来。
如果说血脂还是降不下来的话,就可以服用降血脂的药物进行治疗,平时还要注意不要抽烟喝酒,因为抽烟喝酒对血管的损伤也是比较大的,同时要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果。
