如果患者是因为肥胖导致打鼾，适当的控制体重是最有效的办法，如果患者是因为鼻腔堵塞，比如说鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等等原因导致的，临床上做鼻中隔矫正术，双侧下鼻甲部分切除手术缓解鼻腔狭窄，能有效的缓解打呼噜。如果患者是儿童因为扁桃体肥大、腺样体肥大导致打呼噜，临床上做扁桃体以及腺样体切除手术是最有效的缓解打呼噜，如果患者是因为扁桃体肥大，软腭后塌悬雍垂肥厚导致咽腔狭窄，出现打呼噜，临床上可以做扁桃体切除手术，悬雍垂腭咽成型手术也能够有效的缓解打呼噜，部分患者如果说通过手术等等处理没有意义，也可以考虑做睡眠呼吸监测，通过佩戴睡眠呼吸机来矫正打呼噜，这种是最有效的方法之一。
缓解打鼾最有效的方法
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健康
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