那么现在由于大家对自身的这个产后修复的要求越来越高，很多的中心，都推出了一个盆底康复质量，它主要包括那关于盆底肌的治疗，以及腹直肌的质量，主要是这两项。
那么也不是所有人都需要产后修复的，一般我们会在产后42天，也就是恶露的时候拿到医院进行一个肌力检测，如果肌力检测出来的，是需要做这个盆底肌的修复的，那么我们一般的，会根据不同的情况进行训练，一般是训练十次以上，如果有尿失禁的需要次数会多一点，那么也有一些中心的可能会对于一个腹直肌分离进行评估，那么一般讲到怀孕以后，还会导致腹直肌的分离，那么有些中心做一些腹直肌的修复，这些具体的还有其他的一些，包括一个髋骨等等，这些事很多的，那么最主要的就是一个盆底肌。
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