治疗肾阴虚的中药包括六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸,大补阴丸,杞菊地黄丸,归芍地黄丸等,常用的中药材包括天冬,玉竹,枸杞,石斛,鳖甲,熟地,女贞子,墨旱莲等等。
我们的身体是阴阳平衡的状态,如果肾阴虚,阳气就会相对偏多,所以说会出现内热的表现,这就要求平时饮食方面不要吃太多辛辣刺激的食物,养生方面也不要应用艾灸的温热的疗法进行疏通经络,避免耗伤阴液,另外,肾属水,肝属木,水生木,如果肾阴虚则干得不到滋养而出现肝肾阴虚的情况,所以还会伴有失眠,多梦,烦躁等表现,这就要求平时要注意多喝水,保持心情开朗,多到户外运动,多参加集体活动,避免生气上火也不要熬夜。
