早上起床的时候出现了胸闷、气短、乏力、没劲儿的现象,这是非常典型的一个自主神经功能紊乱。
因为控制我们人体正常生理活动主要是交感神经和迷走神经,二者平时保持一个动态的平衡,当二者的平衡性失去稳定性的时候,往往会表现为各种各样不舒服的症状,就像胸闷、气短、乏力、没劲儿等相关的症状,为什么在早上的时候容易出现,因为早上的时候交感神经兴奋性开始增强,迷走神经兴奋性开始减弱,二者处于一个交接班的状态,那么早上的时候可能交接班没有交接好,就会容易导致出现自主神经功能紊乱,所以这种现象并无风险,不要担心,平时要适当的注意休息,不要熬夜,保持其心状态的稳定,这非常有助于解决目前的问题,这种情况是不需要进行药物的干预处理,这就是一个非常常见的生理性的现象,所以调整自己的生活方式,症状很大程度上就可以缓解消失,它是没有风险性的,而且不建议去查阅百度上的信息,避免给自己带来很大的心理压力和心理负担。
